par Laurence Coulombe
Pourquoi prendre un cours d’introduction en paddle board?
Si tu planifies t’acheter une planche, il me semble primordial de suivre un cours d’initiation. Quand tu as décidé de t’acheter ta première voiture, je présume que tu as appris à conduire avant? Ben je dirais que c’est pas mal la même chose. En effet, pour des raisons techniques et de sécurité, voici pourquoi tu devrais suivre un cours d’initiation.
Photo : Guillaume Milette
Les techniques de bases en paddle board
Connaître et pratiquer les techniques de base d’un nouveau sport est essentiel pour passer un bon moment. En effet, si tu prends le temps de bien faire les choses, cela te permettra de dépenser moins d’énergie et d’être plus efficace lors de tes sorties en paddle board. Oui oui, ça veut aussi dire moins tomber à l’eau (ou plutôt choisir quand tu voudras tomber à l’eau)!
Si tu veux être bien outillé.e, assure-toi de faire affaire avec une école certifiée Paddle Canada. Les instructrices et instructeurs qui n’ont pas cette formation n’auront pas le même gage de qualité et sécurité. Tu apprendras donc à te lever sur ton paddle board, à pagayer adéquatement (avec la pagaie à l’endroit !), à contrôle ta direction et ta vitesse et plus encore! Tu apprendras aussi surement plein de techniques cool pour flasher devant tes ami.e.s. Tsé la fameuse chandelle que tu vois sur les photos... Parce qu’en effet, pour ceux et celles qui veulent bien l’entendre, faire du paddle board ne se résume pas juste à te faire bronzer sur ta planche avec un jus d’ananas à la main, même si cela est super agréable! Plus sérieusement, un cours de paddle board, ça fait vraiment la différence : de l’initiation à un cours en eau vive, il y en a pour tous les calibres!
La sécurité en SUP
Les instructrices et instructeurs sont également formé.e.s pour te parler de sécurité et te montrer plusieurs trucs et astuces quant à la sécurité. La sécurité est la priorité sur l’eau. C’est pourquoi il faut être prudent et bien informé.e sur tous ses aspects. Il y a de l’équipement à connaître et aussi des lois et des règlements importants à ne pas négliger lors de tes sorties. Encore plus important, tu pourras apprendre plein de petits trucs qui pourraient t’éviter des sorties catastrophiques. As-tu ta bouteille d’eau, des collations, vérifié la vitesse des vents? On t’invite à lire les blogues suivants, on n’est jamais trop prudents!
Les connaissances supérieures en paddle board
Après ton cours d’initiation, tu devrais retourner à la maison avec un meilleur bagage pour tes futures sorties. En effet, je suis prête à parier que tu diras « je ne savais pas qu’on en apprendrait autant », je l’entends souvent à la fin de mes cours. Tu seras outillé.e pour affronter toutes sortes de plans d’eau, de températures et de conditions. Tu auras probablement un meilleur jugement décisionnel à voir s’il s’agit d’une bonne journée pour aller sur l’eau, ou non. Tu seras en mesure, une fois sur l’eau, de prendre de meilleures décisions quant au parcours et à ta technique.
Photo : Renata Juszczuk
Bref, le cours d’initiation englobe des éléments tellement importants pour passer un bon moment, que l’investissement en vaut vraiment la chandelle (tsé celle en paddle board là). Tu sauras allier sécurité et technique pour une sortie inoubliable, dans le bon sens du terme! Je termine en te partageant la liste de tous nos centres de démos et écoles où tu pourrais aller suivre un cours.