par Sophie Corriveau

La checklist des « must-have » en paddle board

Tu t’apprêtes à aller sur l’eau pour ta première sortie en paddle board de l’année et tu veux t’assurer d’être prêt.e? On t’a préparé une liste des musts pour que tu sois full équipé! Ça part!

Les essentiels

Mise à part ton paddle board, ta pagaie, ta laisse de cheville (leash) et ton aileron central, il y a des items de sécurité que tu dois absolument apporter avec toi :

Un autre item obligatoire si tu vas sur l’eau avant le lever du soleil, après, ou encore lorsque la visibilité est réduite à cause du brouillard ou de la neige, c’est :

  • une lumière de navigation ou une lampe de poche résistante à l'eau.

Quoi porter?

Il ne faut pas sous-estimer la force du soleil et ce, même quand il est caché derrière les nuages! On te conseille de te vêtir d’un rashguard par-dessus ton maillot pour les plus longues sorties, ainsi que d’un chapeau ou d’une casquette pour te protéger également des rayons du soleil.

Aussi, une paire de sandales est assez utile si tu souhaites faire un arrêt sur la terre ferme; t’as qu’à les glisser sous les cordes bungees de ta planche, elles ne bougeront pas de là! Automne, hiver et printemps, il est important de s’habiller selon la température de l’eau et non celle de l’air. On t'explique tout ça dans nos blogues!

Les p'tits plus toujours pratiques :

  • Un drybag (ça t’aidera à transporter tous les items suivants et à les garder au sec!);
  • De la crème solaire résistante à l’eau SPF 30 (minimum);
  • Un baume à lèvres SPF 15+;
  • Une bouteille d’eau (vaut mieux en avoir trop, que pas assez!);
  • Une paire de lunettes de soleil;
  • Une serviette compacte;
  • Des collations ou un lunch;
  • Un peu d’argent / une carte de crédit;
  • Un kit de premier soin;
  • Ton téléphone cellulaire, mais pense à le protéger si tu le sors de ton drybag.

À imprimer : Checklist sortie en paddle board

Bonne sortie!