La sécurité sur l’eau en paddle board

Lorsqu’on parle d’aller sur l’eau en paddle board, la sécurité doit être la priorité. On a tendance à négliger certains aspects et à se sentir en sécurité lors d’une petite sortie à côté du chalet, mais on ne peut jamais être trop prudent lors d’activités nautiques.

Voici les éléments sont à considérer pour une sortie en paddle board en toute sécurité :

La météo

Vaut mieux prévenir que guérir. La première chose à vérifier : les vents. Tu peux aller sur des sites gouvernementaux ou encore utiliser l’application Windy. Tu dois considérer sa force et sa direction. Si tu vas sur un grand lac et que tu pars au large, vérifie bien que les vents ne seront pas contre toi tant à l’aller qu’au retour. Lorsque les vents sont de 30km/h et plus, questionne-toi. Pourras-tu pagayer assez fort et assez longtemps pour revenir? Pense aussi à regarder les rafales. Le vent peut être ton meilleur ami et/ou ton pire ennemi en paddle board! Bref, respecte toujours tes capacités physiques.

La température de l'eau

Même s’il s’agit d’une magnifique journée chaude et ensoleillée, c’est super important que tu vérifies la température de l’eau. Si tu fais une sortie au printemps, il y a de fortes chances que l’eau soit très froide, ce qui augmente le risque d’hypothermie en cas de chute. Le wetsuit est donc fortement recommandé.

Le matériel indispensable

Comment savoir si tu as tout le matériel nécessaire?

✓ Si tu pars pour plusieurs heures, il serait intéressant d’avoir un sac étanche pour y mettre une bouteille d’eau, des collations et même des vêtement supplémentaires. Le soleil est très puissant sur l’eau et il est plus qu’important de te protéger pour éviter les insolations. Munis-toi d’un chapeau, de crème solaire et de lunettes fumées.

✓ Si tu pars longtemps, tu peux également apporter des pastilles ou des gouttes de pristine  pour purifier l’eau sur laquelle tu es, en cas d’urgence. Assure-toi aussi de connaitre le trajet. S’il s’agit d’un nouvel endroit, dans un parc connu par exemple, tu peux te munir d’une carte et la mettre dans un sac de plastique hermétique. Tu peux toujours utiliser ton cellulaire, mais c’est préférable d’avoir une carte papier en cas de pépin technologique (on ne sait jamais quand le réseau ou la batterie pourraient rendre l’âme!). Tu devrais également aviser un proche; on ne devrait JAMAIS partir seul sur l’eau.

Le vêtement de flottaison individuel (VFI) et la laisse de cheville

On entend souvent cette question; est-ce obligatoire d’avoir un VFI et une laisse de cheville sur sa planche? OUI. Transport Canada indique que;

✓ si nous portons notre VFI, nous ne sommes pas dans l’obligation de porter la laisse de cheville ou d’avoir une corde flottante;

✓ si nous ne portons pas notre VFI, il doit tout de même se trouver sur la planche (sous les bungees, par exemple) ET nous devons avoir une corde flottante de 15 mètres en plus de la laisse de cheville.

À noter qu'il est obligatoire d’avoir un dispositif sonore sur notre VFI.

Choisir la bonne planche de SUP pour la sortie

✓ Lac : on veut pouvoir avancer efficacement pour faire du chemin, puisqu’il y a peu de courant pour te pousser. Le vent risque aussi de jouer contre toi, tu devras être capable de pagayer avec et contre lui. Voici nos modèles les plus efficaces sur les lacs : Thuya 11'0''/11'4'', Kazuzu 12'6''. Si tu vises un maximum de vitesse, c'est notre Narval 14'0'' qu'il te faut, alors que si tu vises une sortie plus calme, on te conseilles ces modèles : Akoya 9'5'', Hana 9'5'', Awen 10'0'' ou Boréa 10'6''.

✓ Rivière : les dangers arrivent plus rapidement sur les rivières, surtout s'il y a des rapides R2 et plus; on te recommande fortement de prendre un cours pour connaître les éléments de sécurité et les techniques appropriées (des cours sont offerts chez certains de nos centres d'essai, comme KSF).

En effet, les sorties en rivière nécessitent des techniques avancées et il te faudra absolument une de nos paddle boards gonflables. Ils sont faits de PVC de grade militaire supérieur ce qui les rendent beaucoup plus résistants aux impacts, en plus de flotter énormément. La Kanoa Air 9'6'' est LE paddle board chouchou de rivière. Sa largeur te donnera de la stabilité, sa longueur t’aidera à tourner rapidement et ses poignées tout autour de la planche t’aideront à remonter rapidement. Les cordes bungees devant et derrière la planche te permettront d’installer ton matériel personnel et de sécurité. La Akoya Air 9'5'' est aussi un bon choix en rivière; juste à changer son aileron central par un aileron flexible plus court et le tour est joué.

Un truc de pro : prévois une pagaie d’extra! Ça peut être très utile, surtout en rivière si le courant décide de partir avec.

En résumé

Il y a tellement à dire sur la sécurité nautique. Parfois, un oubli peut changer toute la donne lors de tes sorties en paddle board. Pose-toi ces questions avant de partir :

✓ Ai-je tout le matériel nécessaire (VFI, sifflet, corde, eau, collation, crème solaire, lunettes fumées, wetsuit, carte, lumière, téléphone)?

✓ Ai-je le matériel adapté à ma sortie (type de planche et pagaie d’extra)?

✓ Est-ce que la météo est favorable (vents, soleil, pluie)?

✓ Est-ce que cette sortie est à la hauteur de ma forme physique?

Écoute ton corps et ses propres limites. La consommation d’alcool est évidemment à proscrire, même s’il peut être tentant d’avoir un petit piña colada. Si tu veux te râfraichir, saute à l’eau!